Cicha przemoc – powolne niszczenie związku Karanie kogoś bliskiego milczeniem to rodzaj emocjonalnej przemocy, która może zniszczyć związek nawet jeśli skierowana jest do osoby, którą [...]

Dobry lider potrafi być przywódcą we własnym życiu. Bierze odpowiedzialność za własne uczucia i własne decyzje. Dobry lider potrafi przede wszystkim być przywódcą we własnym życiu. Bierze [...]

Sposób biznesowego komunikowania się jest wyznacznikiem nas samych. Dlaczego jedni są w stanie sprzedać każdy towar i dopiąć z sukcesem prawie każdy kontrakt, innym zaś zajmuje to więcej czasu, a [...]

Nie żyj przeszłością – ona już minęła. Nie martw się o przyszłość, skoro jeszcze nie nadeszła. Żyj tu i teraz. Poświęć całą swoją uwagę chwili, która trwa – zatrzymaj się i doświadczaj jej, [...]

W tym starym powiedzeniu jest więcej prawdy niż może nam się wydawać. Faktycznie to, co jesz ma wpływ nie tylko na twój wygląd, ale także na to jak myślisz i jak się zachowujesz. To, co jesz, w [...]

Pierwsze wrażenie w biznesie jest kluczowe, to wiedzą już niemal wszyscy. Liczne badania pokazują, że w blisko 90% za sukces transakcji biznesowych odpowiada dobre pierwsze wrażenie. Pierwsze [...]

To jak wygląda Twój świat zewnętrzny, jest wynikiem tego, czy potrafisz, kochać siebie czy też nie i w jaki sposób postrzegasz własną osobę. I nie chodzi mi o pustej dumie i narcyzmie czy też [...]

Niezależnie od tego, czy jest to sytuacja służbowa czy prywatna, czy występujemy przed kilkoma czy kilkudziesięcioma osobami – większość z nas czuje lęk przed publicznym wystąpieniem. [...]

„Nie wolno zgadzać się na pełzanie, gdy czujemy potrzebę latania.” – Helen Keller Gdy kilka lat temu przeczytałam słowa Helen Keller byłam zachwycona i od tego czasu moje życiowe motto [...]