Trenerka biznesu i rozwoju osobistego, Coach ICF,
Wykładowczyni akademicka, Nauczycielka Mindfulness, Nauczycielka jogi i relaksacji, Autorka książek, Konsultantka badań DISC
Wykładowczyni akademicka, Nauczycielka Mindfulness, Nauczycielka jogi i relaksacji, Autorka książek, Konsultantka badań DISC
Szkolenia
Wszystkie projekty prowadzimy w sposób coachingowy. Wierzymy w nieograniczony potencjał i możliwości uczestników.
W obecnych czasach tylko stałe podnoszenie kompetencji zapewnia bezpieczeństwo na rynku pracy oraz zadowolenie w życiu prywatnym.
Inwestując w szkolenia firma zapewnia sobie fachową kadrę dobrze wyszkolonych pracowników, zwiększa efektywność ich pracy i w konsekwencji swoje zyski.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
W obecnych czasach tylko stałe podnoszenie kompetencji zapewnia bezpieczeństwo na rynku pracy oraz zadowolenie w życiu prywatnym.
Inwestując w szkolenia firma zapewnia sobie fachową kadrę dobrze wyszkolonych pracowników, zwiększa efektywność ich pracy i w konsekwencji swoje zyski.
Ludzie sukcesu ciągle się uczą i rozwijają, ludzie przeciętni uważają, że już wszystko wiedzą. – Harv Eker
Sztuka wystąpień publicznych
Budowanie pewności siebie na scenie, panowanie nad stresem, radzenie sobie z wewnętrznym krytykiem, budowanie kontaktu z publicznością, mowa ciała, komunikacja.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Sztuka autoprezentacji
Zasady budowania pierwszego wrażenia, budowanie wizerunku, komunikacja, tworzenie marki osobistej, komunikacja, etykieta biznesowa.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Savoir-vivre w biznesie
Savoir-vivre, czyli sztuka życia to sztuka, do której potrzebne są bon ton i ogłada, dobre wychowanie i dobre maniery, która wymaga znajomości i przestrzegania form towarzyskich, kodeksu towarzyskiego, protokołu, konwenansu, etykiety, do której potrzebna jest kultura osobista i kultura współżycia, która rodzi dobre obyczaje i dobre zachowania. Savoir-vivre to również „umiejętność opanowania niechęci i uprzedzeń, nie ujawnianie złego humoru oraz takie cechy, jak dyskrecja, umiejętność słuchania, punktualność, słowność, skromność i uprzejmość”.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Testy MaxieDISC – Style zachowań
Zrób sobie test MaxieDISC. Co określa i mierzy test kompetencji MaxieDISC?
- Jaki jest Twój styl komunikacji?
- Jakie są Twoje mocne strony i co Cię motywuje do osiągania jeszcze lepszych wyników?
- Jak radzisz sobie w trudnych, kryzysowych sytuacjach?
- Jak postrzegasz zmiany – jako szansę czy przeszkodę? Jak szybko dostosowujesz się do zmian?
- Jaką postawę przyjmujesz wobec obowiązujących standardów i procedur?
- Jak próbujesz wpłynąć na zachowania innych, czy przekonać ich do swoich racji?
Testy ExtendedDISC
Analiza Indywidualna – dostarcza respondentowi informacji o jego preferowanych sposobach zachowania, tak zwanych stylach zachowań, co pozwala mu lepiej rozumieć sposoby własnego działania i podejmować lepsze decyzje.
- naturalny styl zachowania i styl komunikacji;
- sposób podejmowania decyzji;
- mocne strony;
- motywatory i demotywatory respondenta;
- wskazuje potencjalne obszary do pracy nad sobą.
- budowania zespołu;
- budowania zespołów projektowych;
- rozwoju umiejętności przywódczych;
- podejmowania decyzji strategicznych dotyczących zasobów ludzkich;
- obniżenia fluktuacji pracowników;
- rozwiązywanie konfliktów.
Model DISC Komunikacja interpersonalna w biznesie
Szkolenie pozwala na zrozumienie zachowań swoich i otoczenia, tak aby komunikacja stała się łatwiejsza i przyjemniejsza.
- Czy chcesz świadomie kształtować swoją ścieżkę kariery?
- Czy chcesz lepiej zrozumieć siebie, potrzeby współpracowników oraz przełożonego?
- Czy chcesz zrozumieć potrzeby i zachowania Twoich klientów?
- Czy chcesz zwiększyć swoją efektywność zawodową?
- Czy chcesz bardziej świadomie dobierać słowa i argumenty w komunikacji
- z określonymi kolorami i ich mieszankami?
- Czy chcesz budować udane relacje zawodowe?
- Czy chcesz wiedzieć jak wiedza na temat kolorów osobowości w czasach pracy zdalnej może wpłynąć na Twoją efektywność i spokój wewnętrzny?
Model DISC opiera się na koncepcji przeciwstawnych stylów zachowań Junga. Czterostrefowy model stylów zachowań Extended DISC® wykorzystuje dwie podstawowe osie przeciwieństw Percepcja – Intuicja oraz Myślenie – Uczucie.
Kompleksowy system narzędzi, które znalazły zastosowanie nie tylko do badania potencjału pojedynczej osoby, lecz również zespołów i całych organizacji. Powstały system Extended DISC® pozwolił na dostarczenie informacji nt. zasobów ludzkich w prosty i klarowny sposób. Forma graficzna sprawiła, że informacja była czytelna na wszystkich poziomach struktury organizacyjnej.
Dodatkowo szkolenie może zostać wsparte indywidualnym i badaniami każdego uczestnika.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Personal Branding (budowanie marki osobistej)
Personal Branding, inaczej budowanie marki osobistej. Marka osobista to Twój spójny wizerunek, który pokaże Cię na zewnątrz we właściwym świetle. Możesz go skutecznie kształtować. Przy budowaniu marki osobistej jest w pierwszej kolejności poznanie siebie, swoich indywidualnych cech i prawdy na swój temat. Poznanie zasad dotyczących kreowania swojej silnej marki jest ciekawa przygodą do wnętrza siebie połączonej z przyswojeniem zasad rządzących światem biznesu. Budowanie swojej marki osobistej w biznesie wymaga opracowania przemyślanej strategii i nasz ekspert przeprowadzi uczestników szkolenia przez ten proces.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Zarządzanie stresem
Jak radzić sobie ze stresem? Problem stresu dotyczy każdego człowieka. Na szkoleniu dowiesz się, jak możesz pomóc sobie w zarządzaniu stresem w pracy oraz w życiu prywatnym.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Asertywność jako kompetencja biznesowa
Jak być asertywnym w pracy i w życiu prywatnym? Jak być pewnym siebie i jak bronić się przed manipulacjami ze strony otoczenia? – Asertywności, tak jak jazdy na rowerze, można się nauczyć.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Marka Kobiety w biznesie
Kobiety mają kompetencje do tego, aby zmieniać zimny świat biznesu i tworzyć nową jakość, która obejmuje uważność, troskliwość, intuicję i wyczucie estetyki. Choć dysponują wszystkimi składnikami sukcesu – zdolnością do ciężkiej pracy, koncentracją na celach, umiejętnością współpracowania i budowanie zespołu, dbałością o relacje – wciąż brakuje im podstawowych cech: samoakceptacji, pewności siebie, znajomości zasad savoir vivre’u w biznesie, umiejętności autoprezentacji i troski o konsekwentne budowanie swojej marki. Kilka błędów może zniszczyć karierę, a kilka trafionych zmian potrafi wywindować osobę o kilka szczebli wyżej.
Jestem przekonana, że Ty również masz wiele wspaniałych cech. Jeśli zdecydujesz się odpowiednio je rozwinąć i wykorzystać, jeśli zdecydujesz się połączyć je z pasją i samorozwojem, jeśli podkreślisz to indywidualnym wizerunkiem, uwzględniającym standardy międzynarodowej etykiety w biznesie – możesz stać się niezwykłą liderką. Budowanie swojej marki osobistej w biznesie wymaga opracowania przemyślanej strategii i nasz ekspert przeprowadzi uczestników szkolenia przez ten proces.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Wizerunek w biznesie
Mówi się, że jak Cię widzą, tak Cię piszą – w stwierdzeniu tym jest sporo racji. Zadbaj więc o to, jak postrzegają Cię inni, a zbudujesz podwaliny sukcesu w każdej dziedzinie swojego życia.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Work – Life Balance
Jak zarządzać swoją życiową energią? Jak utrzymać harmonię dnia codziennego i żyć w zgodzie z samym sobą? W osiąganiu tego stanu, na co dzień, pomaga nam właśnie idea work – life balance. Podczas szkolenia dowiesz się dlaczego ten temat zyskuje na popularności i dlaczego jest tak ważne to, by się nim zająć. Dowiesz się czym jest równowaga pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym oraz jak ją zachować.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Zarządzanie czasem
Umiejętność planowania i zarządzania własnym czasem pracy ma znaczący wpływ na skuteczność. Czas „nie jest z gumy”, a sposób, w jaki z nim pracujemy, odzwierciedla się w naszym samopoczuciu, satysfakcji z pracy i efektywności. Szkolenie skierowane jest do osób w dużym stopniu samodzielnie organizujących własną pracę, odczuwających potrzebę zmian w związku z życiem w niedoczasie.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Motywacja i Automotywacja
Wyznaczasz sobie życiowe cele. Masz zapał i wyobrażenie na temat efektu końcowego. Jesteś zdeterminowany i gotowy do walki o lepsze jutro i szczęśliwe życie. Mijają dni, tygodnie i miesiące. Mimo, że nadal masz na swoim horyzoncie wizję spełnienia marzeń, to jednak… zaczyna brakować motywacji? Tak samo funkcjonują Twoi pracownicy? Motywacja to wielka sztuka a Automotywacja to mistrzostwo, które możesz poznać na tym szkoleniu.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Komunikacja w biznesie
Komunikacja interpersonalna to zjawisko, które towarzyszy nam od początku życia, a jednak wciąż przysparza nam wiele problemów. Sztuka komunikacji, jak każda inna sztuka, wymaga „talentu”, czyli naturalnych predyspozycji, ale również regularnej pracy. To umiejętność komunikacji zapewnia skuteczność życiowych dążeń, dlatego warto ją rozwijać, usprawniając porozumiewanie się z innymi.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Komunikacja i współpraca w zespole
Szkolenie przeznaczone jest dla pracowników firm, które chcą świadomie rozwijać umiejętności komunikacyjne i usprawniać pracę zespołową.
Zapraszamy przede wszystkim pracowników obsługi klienta (wewnętrznego i zewnętrznego) oraz osoby pracujące w zespołach zadaniowych, w których wzajemna komunikacja i sposób kształtowania wzajemnych relacji, mają wpływ na przebieg i poziom realizacji wyznaczonych celów.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Zarządzanie zespołem
Według wielu badań atmosfera w pracy jest elementem decydującym o zaangażowaniu pracowników podczas wykonywanych obowiązków. To właśnie szef w dużej mierze jest odpowiedzialny za atmosferę w pracy. Zarówno autorytaryzm jak i zbytnia uległość nie sprawdzają się w byciu szefem. W zarządzaniu zespołem istotne jest aby wypracować sobie pozycję lidera, który będzie łączął różnorodne cechy ułatwiające pracę w dobrej, motywującej atmosferze.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Zarządzanie emocjami – inteligencja emocjonalna
Emocje są zasobami, które możesz świadomie używać tak, by wspierały Cię w realizacji celów. Jeżeli czujesz, że często tłumisz coś w sobie, zżera Cię stres, nieśmiałość, lub wybuchasz złością, mamy dla Ciebie dobre wiadomości – możesz nauczyć się jak zrozumieć swoje emocje, jak sobie z nimi radzić i jak zmieniać swoje emocje, np. złość, smutek – na spokój i zadowolenie, a zamiast irytacji, złości i stresu będziesz odczuwać satysfakcję, pogodę ducha i radość. Pomogę Ci to osiągnąć dzięki nowej wiedzy, umiejętnościom oraz praktycznym technikom.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Profesjonalna asystentka / sekretarka
Asystentki pracują w różnych firmach i działach, mają w nich różny status, a ich praca polega na rozwiązywaniu wielu zagadnień, które mogą być różnie oceniane. W zależności od branży, od departamentu i indywidualnych ustaleń z przełożonym, zadania asystentki i sekretarki będą się od siebie różniły. Jednak podstawowe zasady savoir-vivre w biznesie, dress code, komunikacji interpersonalnej, obsługi klienta oraz organizacji pracy nie ulegają zmianom. O tym wszystkim dowiesz się podczas szkolenia Profesjonalna asystentka/ sekretarka.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Analiza kolorystyczna
Czy zastanawiałaś się kiedyś jaki jest Twój typ urody?
Czy wiesz jakich kolorów powinnaś unikać, a które użyte w makijażu i garderobie podkreślą Twoje piękno?
Analiza kolorystyczna to jedna z podstawowych inwestycji w samą siebie. Dzięki zdobytej wiedzy, będziesz łatwo i bez problemów poruszać się w świecie barw, dopasowywać je do siebie i łączyć w ciekawe zestawienia. Dzięki temu każdego dnia będziesz wyglądać najlepiej jak to możliwe.
Pomogę Ci rozpoznać kolory, w których zawsze będziesz wyglądać świetnie! Te, które podkreślą Twoją urodę, kolor oczu, a Twoja cera będzie wyglądać świeżo, promiennie i młodo.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Kolory osobowości
Uczestnik szkolenia pozna swój typ osobowości, przećwiczy techniki doboru słów odpowiednio pod preferencje odbiorcy komunikatu, zrozumie jak dopasować mowę ciała i ton głosu do przekazywanych treści, a także otrzyma wiele cennych wskazówek by komunikacja stała się fundamentem sukcesu.
Na szkoleniu Kolory osobowości dowiedz się jak rozpoznawać określone kolory i sam zdefiniuj siebie oraz swoje otoczenie.
Zapraszam do zapytania o indywidualną wycenę szkolenia dla Państwa Firmy.
Podróż bohatera
„Podróż Bohatera” to gra planszowa, służąca do grupowej lub indywidualnej pracy rozwojowej w dowolnie wybranym obszarze życia i pracy.
Jej głównym założeniem jest wsparcie graczy w wyznaczaniu i osiąganiu istotnych dla nich celów/ przechodzeniu transformacji/ zmiany. Ideą gry jest też wzmocnienie w graczu poczucia mocy, sprawczości oraz motywacji do działania.
Koncepcja gry, inspirowana jest monomitem Josepha Cambpella- mityczną wyprawą bohatera, archetypu od tysięcy lat obecnego i silnie zakorzenionego w naszej kulturze.
Wyprawę mitycznego herosa w grze wykorzystano jako metaforę każdej podróży człowieka do wyznaczonego celu. Jako podróży przez własne życie z typowymi i powtarzalnymi etapami tej wyprawy jak:
- usłyszenie i podjęcie wyzwania,
- przekroczenie progu,
- samopoznanie,
- pokonywanie przeciwności/wewnętrznych demonów,
- osiąganie celu,
- transformacja.
Zbudowanie koncepcji gry planszowej na kanwie podróży bohatera sprawia, że gracze w niemal intuicyjny sposób sięgają do bardzo ważnych aspektów, które mają wpływ na dokonywane przez nich decyzje. W efekcie mają również wpływ na osiągane cele.
Te aspekty związane są z ich najważniejszymi wartościami, tożsamością, posiadaną wizją, prawdziwą misją – czyli wszystkim tym co w dokonywaniu zmiany, transformacji, realizacji zamierzeń – ma ogromne znaczenie.
