Budowanie pewności siebie na scenie, panowanie nad stresem, radzenie sobie z wewnętrznym krytykiem, budowanie kontaktu z publicznością, mowa ciała, komunikacja.

Zasady budowania pierwszego wrażenia, budowanie wizerunku, komunikacja, tworzenie marki osobistej, komunikacja, etykieta biznesowa.

Personal branding, czyli budowanie osobistej marki, w dzisiejszych czasach stanowi dobrą inwestycję w skuteczne przekazywanie informacji o naszym potencjale i możliwościach. W szumie codziennych informacji warto wiedzieć, jak się wyróżnić. W zależności od stanowiska oraz celów zawodowych każda osoba może indywidualnie budować swoją osobistą markę. Warto jednak znać odpowiednie zasady, sposoby, by w szybszym tempie osiągnąć zamierzony rezultat

Metody motywowania siebie i innych, odwołanie do wartości, strategie motywacyjne.

Określanie celów, planowanie, delegowanie, efektywność, techniki zarządzania sobą w czasie, metody prowadzenia efektywnych spotkań, zasady organizacji miejsca pracy, narzędzia i sposoby planowania i komunikacji.

Sztuka planowania, zarządzania, monitorowania i rozliczania. Szkolenia zawiera zarówno „twarde” umiejętności projektowe, które są warunkiem koniecznym sukcesu projektu jak również i „miękkie” umiejętności komunikacji w zespole co jest nieodłącznym warunkiem powodzenia projektów.

Jak zmienić rozmowę oceniającą na rozmowę rozwojową, stawianie celów, branie i dawanie odpowiedzialności.

Asertywność w pracy i życiu prywatnym, jak wyrażać własne zdanie; gdzie jest moja granica; jakie mam prawa. Jak zwiększyć swoją pewność siebie w relacjach biznesowych, jak świadomie rozwijać swój potencjał, aby odnieść sukces w życiu zawodowym i prywatnym.

Udzielanie feedbacku, style komunikacji, asertywność, aktywne słuchanie, mowa ciała w procesie komunikacji. Komunikacja interpersonalna to wielowymiarowy proces nadawania, przesyłania, odbierania
i interpretowania komunikatów. Jej celem jest między innymi doskonalenie porozumienia, współpracy i współdziałania pomiędzy osobami i działami firmy.

Umiejętność poprawnego komunikowania się, zgodność tego, co chcemy powiedzieć z tym, co rzeczywiście mówimy, oraz narzędzia i częstotliwość komunikacji – to elementy nad którymi warto pracować. Niezakłócona komunikacja w miejscu pracy wpływa bowiem nie tylko na zintegrowanie pracowników, ich prawidłowe relacje z przełożonymi, ale także na realizację celów firmy. 

Jak zadbać o dobrą komunikację. Metody i narzędzia budowania zespołu i motywowania zespołu; badanie indywidualnych motywacji. Warto zainwestować czas w lepsze poznanie swoich współpracowników, aby zbudować relacje sprzyjające wspólnemu osiąganiu celów biznesowych

Odnajdywanie mocnych stron i obszarów do rozwoju, budowanie samoświadomości, metody pracy nad rozwijaniem poczucia własnej wartości.

Jak wyrażać emocje; empatia – zrozumienie emocji innych; techniki radzenia sobie ze stresem. Stres jest naturalną reakcją na bodziec. Znaczącą rolę w reakcji na sytuację odgrywa nasz sposób interpretacji tego zdarzenia. Interpretacja może bowiem warunkować to, czy dany stres jest dla nas negatywny, czy też motywujący. Trzymając się destrukcyjnych sposobów interpretacji, nie dbając o redukcję stresu w życiu, relaks, zwiększasz zagrożenia dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego oraz spadku efektywności, co w efekcie może obniżać jakość Twojego życia.

Podczas szkolenia poznasz techniki zarządzania stresem poprzez myśli, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia fizyczne i odżywania.

Koło życia, badanie swoich wartości, praca nad przekonaniami, sposoby na motywowanie siebie, budowanie nawyków, zasady tworzenia celu, budowanie samoświadomości.