Archiwum wpisów

Człowiek uważny dostrzega wpływ otoczenia na swoje myśli, emocje i samopoczucie i odwrotnie: zdaje sobie sprawę z tego, że jego myśli, emocje i samopoczucie wpływają na otoczenie. Mindfulness to [...]

Czas, w którym ograniczamy spotkania zawodowe i biznesowe do minimum, a cześć z nas zamieniła biuro na pracę z domu, przyniósł różne zmiany. Cześć tych zmian może być korzystna dla nas, część [...]

Krok 6 – BĄDŹ SOBĄ Nie tłum swojego „ja”, nikogo nie udawaj – doceń swoją wyjątkowość. Pamiętaj, że masz prawo być kim chcesz i kierować swoim życiem zgodnie ze swoim wyborem. Postępuj [...]