Mowa dłoni

Czy wiesz co o tobie mówi sposób w jaki podajesz dłoń na powitanie?

Gdy poznajesz nowe osoby czy w biznesie, czy w życiu prywatnym, sposób w jaki podajesz dłoń pokazuje drugiej osobie bardzo wiele na temat tego jak postrzegasz siebie i świat wokół siebie. Dobrze więc znać sygnały jakie wysyłasz podczas spotkania ty oraz wykorzystywać ta wiedzę do obserwowania napotkanych osób. Taka wiedza daje nam szansę na lepsze zaprezentowanie siebie i zrobienie lepszego pierwszego wrażenia.

Sztuka podawania dłoni w biznesie to umiejętność, której uczę uczestników moich szkoleń i warsztatów z zakresu etykiety (savoir vivre) w biznesie.

Podstawowe sposoby podawania dłoni i sygnały, które wysyłasz:

  1. Tak zwana śnięta ryba (nieprzytomna ręka): strach przed kontaktem, energii życiowa jest wycofana z ręki.
  2. Podawanie tylko koniuszków palców: brak pewności siebie i niechęć do kontaktów.
  3. Uścisk sekatorski czyli zamykasz dłoń i szybko ją puszczasz: czujesz potrzebę dominacja ale jednocześnie boisz się.
  4. Podawanie dłoni bez zamykania palców na dłoni partnera: brak pewności siebie, czekanie na reakcję partnera.
  5. Bardzo mocny uścisk z przytrzymaniem dłoni dłużej niż wymaga tego sytuacja: próba demonstracji siły, agresywna dominacja wynikająca z lęku (niskiej samooceny)
  6. Sztywna, napięta ręka i ramie utrzymujące dystans: poczucie napięcia i chęć ochrony siebie, wewnętrzny lęk.
  7. Pompowanie dłonią (szybkie, wielokrotne ściskanie i puszczanie dłoni): ambiwalencja: jednoczesne dążenie do kontaktu i unikanie go.
  8. Ręka uformowana w kształt łódeczki (środkowa część dłoni nie dotyka do dłoni partnera): potrzeba zachowania dystansu, chęć ucieczki, wycofanie się z kontaktu.
  9. Wielokrotne potrząsanie ręką partnera i pociąganie ręki partnera w swoją stronę: zdobycie sojusznika, chęć zwrócenia na siebie uwago oraz tworzenie dla siebie poczucia bezpieczeństwa.
  10. Podawanie otwartej dłoni wewnętrzną stroną do góry: gest poddaństwa, uległości.
  11. Obracanie dłoni partnera w taki sposób, aby twoja dłoń była na górze: próba pokazania swojej dominacji i poddaństwa partnera.
  12. Obejmowanie dłoni partnera dwiema rękami: chęć przytrzymania, zwrócenia na siebie uwagi.

Jak zatem powinien wyglądać dobry, pokazujący pewność siebie i uczciwość w stosunku do partnera, uścisk dłoni?

  • Mocny, pewny gest podania dłoni,
  • Bez machania ręką partnera.
  • Z krótkim przetrzymaniem.
  • Połączony ze spojrzeniem w oczy.
  • Z lekkim uśmiechem na ustach.

Mimo, że czas pandemii ograniczył możliwość podawania dłoni podczas spotkań i zwiększył dystans zachowywany między nami, warto pamiętać o tych podstawowych zasadach zrobienia dobrego pierwszego wrażenia oraz posiadania sztuki rozszyfrowywania naszego partnera już po tym pierwszym geście jakim jest podanie dłoni na powitanie.

Renata Wrona

0