Mindfulness czyli uważność
Człowiek uważny dostrzega wpływ otoczenia na swoje myśli, emocje i samopoczucie i odwrotnie: zdaje sobie sprawę z tego, że jego myśli, emocje i samopoczucie wpływają na otoczenie. Mindfulness to [...]
Jak praktyka Mindfulness wspiera nas w pracy?
Uważność wpływa na wszystkie dziedziny życia w tym na naszą pracę. Dzięki praktyce mindfulness lepiej radzimy sobie w pracy, ponieważ: – pomaga w skupieniu, skupiamy się na tym, co jest [...]
Wypalenie zawodowe
Praca jest niewątpliwie jedną z wartości nadającą sens życia człowieka, dającą poczucie satysfakcji i spełnienia. Nie powinna jednak stać się wyłącznie drogą do sukcesu, uzależnieniem, które nie [...]
Przepis na radosne Święta
Pamiętasz Święta Bożego Narodzenia z dzieciństwa? To był najpiękniejszy czas w roku. Czekałaś z podnieceniem na prezenty. Wszędzie pachniało pieczonym ciastem, wszyscy byli dla siebie mili. [...]
Test MaxieDISC
Testy MaxieDISC to testy zachowań w biznesie. W skład systemu MaxieDISC wchodzi diagnoza ludzkich zachowań, zespołów, czy kultury organizacji, uwzględniająca między innymi takie czynniki, jak [...]
Zadbaj o swój wewnętrzny spokój
Zadbaj o swój wewnętrzny spokój. To ważne. Najbliższy czas nie będzie łatwy: – W imię walki z pandemią swobody obywatelskie będą ograniczone coraz bardziej. – Wiele branży upadnie a w [...]
Czy wierzysz w siebie?
Budowanie poczucia własnej wartości to wprowadzanie konstruktywnych zmian w kontakcie samej ze sobą i z innymi. Twoje uczucia, potrzeby, myśli i plany są istotne. Wpływają na to, kim jesteś i jak [...]
Jak odnieść sukces
Wiele z nas dąży do sukcesu. Jak w ogóle zacząć o nim myśleć, żeby ruszyć naprzód? Uwierzyć w siebie. Wsłuchać się w swoje marzenia i nie pozwolić nikomu nam ich „zabić”. Zbyt często nim [...]
Emocje w pracy
Jesteśmy ambitni, empatyczni, kreatywni i to są cechy chętnie wykorzystywane przez firmy. Tak, powinniśmy okazywać emocje, ale nie pozwolić, aby emocje górowały nad rozumem. Rozmawiamy z Renatą [...]
Jak podnieść naszą kreatywność?
Co może podnieść naszą kreatywność? Kreatywność jest wpisana w naturę człowieka. Jesteśmy istotnym źródłem wszelkich zmian, innowacji i postępu. Kreatywność otwiera przed nami wiele różnych [...]
