Rozwój osobisty

Drzewo decyzyjne, jest to graficzna metoda wspomagania procesu decyzyjnego, stosowana w teorii decyzji. Jest przydatnym sposobem prezentowania procesu decyzyjnego, związanych w nim zdarzeń [...]

Branie udziału w kursach i zdobywanie nowej umiejętności jaką jest taniec, niezaprzeczalnie podnosi pewność siebie. Sama korzystam ze szkoły tańca oraz proponuję taniec swoim klientom jako [...]

Mamy w zwyczaju demonizować ego. Nie cieszy się ono dobrą sławą. Często słyszymy określenie „Ten to ma ego…” zakładając, że te słowa mają mieć negatywne znaczenie. Od razu myślimy o osobie [...]

Na czym polegają zachowania asertywne? Jak wprowadzić w życie zasady asertywnego zachowania? Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw w sposób otwarty, w granicach [...]

Wieloletnie badania psychologów wykazały, że odporność psychiczna jest kluczowym czynnikiem w osiągania sukcesów prywatnych i zawodowych.  W czasach błyskawicznych zmian oraz rosnącej niepewności [...]

Kurs uważności to pierwszy krok ku świadomemu życiu. Trenowanie uważności może nam pomóc w świadomym byciu tu i teraz, podejmowanie właściwych decyzji życiowych, lepsze rozumienie siebie i [...]

Jak zarządzać swoją życiową energią? Jak utrzymać harmonię dnia codziennego i żyć w zgodzie z samym/ą sobą? W osiąganiu tego stanu, na co dzień, pomaga nam właśnie idea work – life balance. [...]

Filozofia Kaizen w wolnym tłumaczeniu oznacza „zmiany na lepsze”. Filozofia Kaizen opiera się na metodzie małych kroków, z których każdy nie wymaga od nas dużego wysiłku, ale dzięki [...]

Świat wokół nas przyspieszył diametralnie. Pewne zawody wymierają a na ich miejsce powstają nowe. Tak więc opcja pracy na jednym stanowisku przez większość swojego zawodowego życia, w wielu [...]

Tak, motywowanie pracowników to ogromne wyzwanie, nawet jeśli jesteś doskonałym managerem. A już motywowanie siebie to prawdziwa sztuka. A przecież, „aby zapalić innych samemu trzeba płonąć.” Są [...]