Czym jest asertywność i jak się jej nauczyć?
Na czym polegają zachowania asertywne? Jak wprowadzić w życie zasady asertywnego zachowania? Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw w sposób otwarty, w granicach [...]
Na czym polegają zachowania asertywne? Jak wprowadzić w życie zasady asertywnego zachowania? Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw w sposób otwarty, w granicach [...]
Wieloletnie badania psychologów wykazały, że odporność psychiczna jest kluczowym czynnikiem w osiągania sukcesów prywatnych i zawodowych. W czasach błyskawicznych zmian oraz rosnącej niepewności [...]
Kurs uważności to pierwszy krok ku świadomemu życiu. Trenowanie uważności może nam pomóc w świadomym byciu tu i teraz, podejmowanie właściwych decyzji życiowych, lepsze rozumienie siebie i [...]
Jak zarządzać swoją życiową energią? Jak utrzymać harmonię dnia codziennego i żyć w zgodzie z samym/ą sobą? W osiąganiu tego stanu, na co dzień, pomaga nam właśnie idea work – life balance. [...]
Filozofia Kaizen w wolnym tłumaczeniu oznacza „zmiany na lepsze”. Filozofia Kaizen opiera się na metodzie małych kroków, z których każdy nie wymaga od nas dużego wysiłku, ale dzięki [...]
Świat wokół nas przyspieszył diametralnie. Pewne zawody wymierają a na ich miejsce powstają nowe. Tak więc opcja pracy na jednym stanowisku przez większość swojego zawodowego życia, w wielu [...]
Tak, motywowanie pracowników to ogromne wyzwanie, nawet jeśli jesteś doskonałym managerem. A już motywowanie siebie to prawdziwa sztuka. A przecież, „aby zapalić innych samemu trzeba płonąć.” Są [...]
Niepewność, gdy wojna jest tuż obok nas, złość na dyktatorów i żal za tragiczną sytuację sąsiadów. Wielu z nas doświadcza teraz tych emocji. Są tacy, którym jest na rękę nasz paraliżujący lęk i [...]
Erich Fromm pisał, że miłość to sztuka, którą każdy może opanować, a jej podstawowym elementem jest dawanie. Nie mogłoby ono istnieć bez składników takich jak: troska, poszanowanie, poznanie, [...]
Człowiek uważny dostrzega wpływ otoczenia na swoje myśli, emocje i samopoczucie i odwrotnie: zdaje sobie sprawę z tego, że jego myśli, emocje i samopoczucie wpływają na otoczenie. Mindfulness to [...]
Renata Wrona – Coach, Trener biznesu i rozwoju osobistego
+48 535 929 228
renata@renatawrona.pl
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |