/ joga, mindfulness, Mindfulness I joga, Rozwój osobisty, stres, Work Life Balance /
Praktyka mindfulness i jogi
Mindfulness Praktykowanie uważności zwiększa poziom koncentracji, co wpływa na podejmowanie racjonalnych decyzji i rozwiązywanie problemów w sposób logiczny, a jednocześnie pozwala zapanować nad [...]