Praktyka mindfulness i jogi
Mindfulness Praktykowanie uważności zwiększa poziom koncentracji, co wpływa na podejmowanie racjonalnych decyzji i rozwiązywanie problemów w sposób logiczny, a jednocześnie pozwala zapanować nad [...]
Mindfulness Praktykowanie uważności zwiększa poziom koncentracji, co wpływa na podejmowanie racjonalnych decyzji i rozwiązywanie problemów w sposób logiczny, a jednocześnie pozwala zapanować nad [...]
Poczucie wartości i pewność siebie to poza wiedzą i doświadczeniem, kluczowe elementy budowania silnej marki osobistej. Pewność siebie można wypracować. Budowanie poczucia własnej wartości to [...]
Każdy z nas kiedyś stanął lub stanie w obliczu wielkiej straty – straty kogoś bliskiego. Co dzieje się wtedy w naszych głowach, sercach? Jak sobie wtedy radzić? Ponieważ w ostatnim czasie [...]
Stres jest z nami zawsze, obecny jak powietrze, wierniejszy niż pies. Wychodzisz rano a on już czeka za progiem. Wchodzisz do pracy, on szczerzy kły zza biurka, kładziesz się wieczorem, zmęczony [...]
KROK 7 do Twojego szczęścia – DBAJ O DOBRE RELACJE Otaczaj się ludźmi miłymi, którzy doceniają Ciebie i wyrażają się o innych z szacunkiem i dobrze traktują. Nie izoluj się, samotność nas [...]
Pojawił się nagle i całkowicie odmienił naszą rzeczywistość. Wirus COVID-19 a wraz z nim lęk, strach i niepewność jutra. Stres jest naturalną reakcją naszego organizmu na zagrożenie. Co robić, [...]
KROK 5 – PRAKTYKUJ WDZIĘCZNOŚĆ Wdzięczność podnosi odczuwalną jakość twojego życia. Praktykuj wdzięczność wieczorem przed snem lub rano, to Cię dobrze nastroi na cały dzień. Naucz się [...]
Jak prezentować dobre maniery w obliczu zagrożenia zdrowia czy podczas pracy zdalnej, tak aby czuć, że gdy życie wróci do normy, zachowamy nie tylko zdrowie, ale i szacunek do samych siebie? [...]
Aktualna sytuacja to wielki test na nasze człowieczeństwo!!! 👍🏻 W czasach paniki, najlepszym lekarstwem jest zachowanie spokoju i rozsądku. 🔥Boisz się? To naturalne masz prawo się bać. Jednak nie [...]
Renata Wrona – Coach, Trener biznesu i rozwoju osobistego
+48 535 929 228
renata@renatawrona.pl
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |